对于辩论赛规则不清楚，或者不知道如何进行辩论的推友，可以通过以下的范例了解一些辩论技巧和规则。
范例：
辩论主题：平凡（不）是福
一、 陈述观点部分：
正方一辩陈词：
正方陈词的关键词就是“平凡”。阐述平凡人是世界的主力军。“不比花香，不比树高，我就愿做一颗平凡的小草。”“平平淡淡是真，平平凡凡是福。”“不否认不平凡是福，但是平凡一定是幸福的。”“幸福有大有小，我们平凡的人也可以在小幸福中追求更大的幸福！”这点很重要，关系到审题。因为反方往往会偷换题目为“不平凡是福”，这样的对手已经可以让正方放心了。审题不清。正方甚至不用过多的思考就可以反驳他们的立场！
二、攻辨部分
正方二辨选反方二或三辨进行一对一攻辨：
正方二辨看出对方三辨比较心虚，当即力断叫三辨PK。三辨不负众望，当正方二辨问他：“怎么样理解不平凡来自平凡呢？”他支支吾吾了半天，最后突然想起来了，说“因为平凡不能让他们知足……”，之所以打省略号的原因是反方三辩只说了这一句，时间就到了。（因为辩论赛时，每位选手发言都有时间限制。）
注：从上面的情景可以看出，在辩论时，一定要注意游戏规则。辩手们可以利用这些规则设置小小的障碍，把局势朝对自己方有利的方向推理！
反方二辨一分半时间选正方二或三辨进行一对一攻辨：
反方二辨选了正方的二辨回答他的问题。他上来先问了一个问题：如果说平凡是福的话，那么很平凡是不是很幸福，特别平凡是不是特别幸福呢？正方由于没有准备这个材料，所以正方二辨比较机智的绕开了一下这个话题，回答说：平凡只是一种状态而不是一种心态。当然不能把平凡的程度和幸福的程度划等号，但是我们可以在平凡的生活中去追求更大的幸福。然后反方辩友又问：你为什么站在这里而不是别人呢？你是在追求不平凡吗？正方二辨回答说：是我更适合站在这里，我的同学他们相信我。反方又追问：那就是说明你不平凡了？答：平凡啊！我觉得我很平凡，并且我同学让我很幸福，并且我很享受这么幸福！问：那如果没有那些领袖伟人的不平凡，人们怎么幸福呢？答：他是在给我们更多的平凡人带来幸福啊！问：那就是说没有不平凡，平凡就不幸福了？答：伟人也是平凡人啊！问：请正方二辨正面回答我的问题。答：他一个人的不平凡幸福重要还是很多平凡人的幸福更重要呢？（好！抓住中心了！伟人所做的就是创造出大多数的幸福。）
注：通过上面的问答，可以看出两位辩手的机智。像这种电光火石般的连续问答是辩论赛的精彩之处，需要每位辩手有充足的准备，才不至于手足无措。当然，像正方辩手那种用模棱两可的语言来巧妙回避对方问题的做法也是一种辩论技巧。
三、 自由辩论部分
由正方开始：息妫因美色而亡三国，她有太多的身不由己，自尽而终。史册上红颜薄命的何止息妫一人？当所有的荣华富贵如过眼云烟搬散去，命运摊开掌心公布最后的答案，也许所有人都宁愿自己没有娇媚的容颜，只要能免去当世的劳苦，后世的嘲弄，大家都希望自己是最不起眼的普通人，过你耕田来我织布的平凡而又幸福的生活啊！
反方：对方辩友总是举个别的例子。
正方：不！我只是告诉对方辩友，平凡是福。皇帝后宫粉黛三千，她们的不平凡带给她们的都是灾难啊！
反方（他逃避问题了）：那明星们不是很幸福吗？！
正方：当大家大呼曾哥纯爷们的时候，曾哥她自己是开心的吗？
反方：你怎么知道她不幸福呢？她在追求自己的梦想啊！比如凤姐。
正方：仔细听的话对方你举凤姐的例子是什么意思呢？崇拜她的哗众取宠？
反方：不是，我的意思是她在追求她的不平凡，不管怎么样她就是幸福的！
正方：枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。大漠孤烟直，长河落日圆。这一首首动人心弦，引起我们极大共鸣的诗词哪句不是来自于最平凡的意象呢？每个人都伤春悲秋，正因如此，我们生活在这样一个平凡而又多彩的世界中，笑看人生，体味百态，不是福吗？
......
注：这个环节就是每一位辩手都可以畅所欲言，然后由对方回答和提问。这个主要是看大家的配合额默契程度。所以在准备的时候，每位队友都要相互做好沟通，这点很重要。
四、 观众提问
由观众对辩手提出问题，并由辩手进行回答。
注：这个环节很简单~毕竟观众不会和你正面交锋。只要注意用词，不要导致观众的反感就好。另外，精彩的回答很有可能把原本敌方阵营里的观众拉到自己的阵营里哦！
五、 总结陈词部分
正方四辨三分钟总结陈词：
反方四辨三分钟总结陈词：
注：其实四辨一定要找一个聪明点的人来做。其实四辨只要认证听完整场辩论会并在事先熟悉了本方的主要观点和论题就能在在场写出一份总结来。因为双方漏洞实在是太多了！总结就是总结，要融入辩论赛才精彩和有力！
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